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私が愛用している健康食品は、しじみ習慣です。

昔からお酒を飲むのが好きでしたが、会社では営業職をしている

ため、年々飲酒機会も増えています。

どうしても接待や部内の飲み会、上司の付き合いなどで酒量が

上がり、人間ドックの血液検査でも異常値が出るのが当たり前

となってきました。

そこで以前から気になっていた自然食研のしじみ習慣を試して

みることにしました。

ウコンや他の栄養飲料などは飲んでも効果が出たことがありません

が、この商品は違いましたね。

飲み始めて2ヶ月後の血液検査では、肝機能の数値(GPTやGOT)

が標準値に近づいていました。

もう何年も大幅に標準数値を上回っていたので、これには驚き

ました。

そのまま数ヶ月、しじみ習慣を飲み続けていると、完全に正常値

になりました。

さすがに薬品ではないので、多少は時間がかかりますが、

はっきりと数字が良くなったので、納得して続けることが

できました。

それまでは、顔色が悪いとよく同僚や家族からも言われていた

のですが、それも言われなくなりました。

私が鏡を見ても土気色をしていたので、周囲の人にとっては

かなり気になっていたのでしょう。

肝機能がアップすると、顔に赤みがさしてきて健康的な状態に

戻ることができます。

このような効果は、主にシジミ習慣のオルニチンというアミノ酸

が大きく影響しています。

オルニチンは肝臓の解毒作用を強めて、アンモニアなどの有害

成分を分解して排出してくれます。

もちろんアルコールの分解力も強めてくれるので、お酒好きの人

にありがたい成分です。

二日酔いの症状も緩和してくれますし、できるだけ継続摂取して

効果を維持したほうがいいですね。

そうは言ってもサプリメントのように単独摂取だと、有効性が

低くなります。

その点しじみ習慣は、しじみを煮出して製造されており栄養成分を

すべて取ることができます。

シジミには、各種必須アミノ酸がすべて含まれており、貝類では

唯一プロテインスコアが100%もあり、素晴らしい栄養食品です。

またビタミン、ミネラルも豊富に含まれており、昔から栄養満点

の食材とされてきただけあります。

そういったシジミのエキスが濃縮されているので、毎日の健康維持

には欠かせません。

私の酒飲み仲間にも紹介していますが、ある程度継続摂取した人は

ほとんど何らかの健康効果を感じているようです。

特に飲酒機会が多い人、ストレスがたまっている、疲れが取れない、

睡眠の質が悪い、などの症状がある人にはお勧めの健康食品ですね。

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