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今から数千年前から漢方薬として使われ、女性に人気の韓国料理の一つ『参鶏湯(サムゲタン)』にも使われている食材のひとつである高麗人参は、人参という名前が付いているのに、私達が普段食している緑黄色野菜の人参とは別物だというのはご存知でした?

まぁウコギ科の植物か、セリ科の植物かという違いなので、普通の人には全く興味の無いことだと思いますけどね。

ただ、高麗人参は美容面で大変大きな効果を得られるということで、芸能人やモデルの愛用者も多いですし、美に意識の高い女性からすると知っていて当然の食材のひとつでしょう。

一般的な高麗人参の摂取方法は、食材として口から取り入れることが一般的ですが、韓国では化粧品などにも配合されているみたいです。

なぜここまで高麗人参が人気かというと、女性が常に意識する『アンチエイジング』、『ダイエット』にすごい効果を出してくれるからです。

アンチエイジングの場合には、人間の皮膚を形成しているタンパク質の合成を促進してくれる働きがあるそうです。タンパク質の合成を促進させることで、肌にツヤなどを出し、健康的で美しい肌を作り出してくれます。

また、肌の新陳代謝を向上させる働きもしてくれるということなので、肌のターンオーバーを活発化してくれる働きも見込めます。ターンオーバーが活発化することで、シワやシミの解消が出来ますし、たるみなども解消できるため、肌にハリとツヤをもたらしてくれる働きをしてくれます。

ダイエットに関しては、高麗人参の栄養素のひとつである『サポニン』がダイエット中にたまりやすいストレスの緩和に役立ちますし、コレステロールの数値を正常値に戻し、血行を良くすることで、体の新陳代謝の向上に役立ちます。そうすることで、脂肪が燃焼しやすい体作りに貢献してくれます。

とは言え、毎日高麗人参を摂取するというのは、美容のためとはいえキツイですよね。

そのようなあなたにおすすめなのが、高麗人参のサプリメントです。

生の高麗人参の栄養素をぎゅっと凝縮して、カプセルに詰め込んでいるのが大半なので、高麗人参の味が苦手な方でもラクに飲めます。

価格的には漢方薬や、生の高麗人参を購入するよりはかなり求めやすいものが多いと思いますので、これから高麗人参を摂取しようとお考えなら、サプリメントも候補のひとつに入れると良いと思います。

ここのサイトは『登録販売者』の資格を持った人がサイトの管理人をしていて、高麗人参のサプリメントを紹介しているので参考にしてみると良いと思いますよ。

医薬品販売のプロフェッショナルが教える高麗人参の効果・効能ガイド

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